Descrizione
Grazie al Fondo Sociale Europeo (FSE 2024) e alla Regione Toscana, , proseguono altri CORSI GRATUITI rivolti a giovani maggiorenni e adulti presso il Mu.Bi. - Biblioteca "Giuseppe Giusti"/Museo della Città e del territorio e le altre Biblioteche della Redop, con la collaborazione di enti e associazioni del territorio.
Il prossimo corso in programma "GESTIONE DELLO STRESS" prevede tre moduli di sabato nelle seguenti date: 8, 15 e 22 novembre 2025, dalle ore 9.30 alle ore 11.30, nella Sala Iozzelli della Biblioteca "Giuseppe Giusti" – Piazza Martini, 99- 51015 Monsummano Terme (PT) per acquisire competenze sullo stress (definizione, come agisce sulla persona) e sul suo rapporto con le emozioni. Aumentare la consapevolezza delle proprie reazioni emotive per imparare a gestirle. Imparare ad ascoltare il proprio corpo e i suoi segnali di tensione.
Numero massimo di partecipanti: 20
Le iscrizioni dovranno essere effettuate online sul sito https://fseredop.comune.pistoia.it
(in caso di difficoltà i richiedenti potranno essere aiutati in presenza dalle bibliotecarie!)
0572 959503 - 959500
biblioteca@comune.monsummano-terme.pt.it